Comenzamos la sección «En la Piel de…» con una entrevista a un/a usuari@ que ha preferido mantener el anonimato, pero ha entendido que su historia y su experiencia puede, ayudar a muchas otras personas que estén pasando por una situación parecida, y ha accedido a contar aquí sus vivencias.
1. ¿Cómo fue tu llegada al CRPS (Centro de Rehabilitación Psicosocial)?
«Fue después de pasar unos años en un hospital de día. Me lo recomendó el psiquiatra y accedí a incorporarme. Mi madre insistió mucho.»
2. ¿Cómo te sentiste en ese momento?
«Dado el miedo que tenía por quedarme solo… al principio no quería ir. Lo veía muy perjudicial para mí. Fue difícil.»
3. ¿Qué tipo de apoyo recibiste dentro del centro?
«Conocer a varias personas con las que coincidí en el hospital de día facilitó mi incorporación. Estuve alrededor de tres, cuatro o cinco años de manera presencial, más otros dos años siendo asistido telefónicamente debido a la pandemia y al cambio de localidad, hasta que me dieron el alta.»
4. ¿Cuáles fueron los mayores desafíos que enfrentaste durante tu estancia en el CRPS?
«Tengo que destacar uno: el ser capaz de andar por la calle con alguna persona que no sea de mi entorno.»
5. ¿Hubo algún momento particularmente difícil o significativo en tu proceso de rehabilitación?
«El pensar que algún día llegaría el momento de tener que andar solo por la calle me creaba pánico y mucha ansiedad.»
6. ¿Cómo afectó tu ingreso en el CRPS a tu familia y entorno cercano?
«Quiero pensar que lo vieron como un paso adelante, una vía para que mi vida mejorara.»
7. ¿Recibiste apoyo de tus familiares o amigos durante el proceso?
«Desafortunadamente, los amigos desaparecieron, pero en mi caso particular, pienso que mi situación era muy delicada. Mi padre era mi bastón, me acompañaba a todas partes. En casa, la relación con algún hermano y la vida que hacía fuera de casa daban algo de color a mi día a día.»
8. ¿Cómo describirías el ambiente y la convivencia con otras personas en el centro?
«Es curioso, pero nunca he visto una fuerte discusión entre los compañeros. Todos éramos iguales; cada uno tenía su historia, su patología, pero la manera de afrontarlo tenía mucha similitud. Había mucha empatía.»
9. ¿Qué actividades o terapias fueron más útiles para ti?
«De todas se saca algo bueno. Pero tengo que destacar las terapias individuales con la psicóloga asignada y mi coordinador.»
10. ¿Cómo era la relación con los profesionales del centro (psicólogos, terapeutas, trabajadores sociales, etc.)?
«En las terapias individuales te permitían cierta cercanía y te daban confianza. Eso permitió una mayor facilidad para explicarme y mejorar.»
11. ¿Qué herramientas o aprendizajes adquiriste en el CRPS que sigues utilizando en tu vida diaria?
«Me quedo con la habilidad de controlarme, de no ponerme nervioso y de ser capaz de controlar mejor la incertidumbre y tolerarlo.»
12. ¿Has enfrentado prejuicios o estigmatización por haber estado en un centro de rehabilitación psicosocial?
«Personalmente no, tampoco es algo que vaya pregonando a los cuatro vientos.»
13. ¿Sientes que la sociedad comprende lo que es un CRPS y su importancia?
«Hay mucha desinformación. Considero que es algo que importa poco en la sociedad; es más importante ver si Cristiano Ronaldo o Messi ganan un Balón de Oro. Es una pena, pero así lo veo yo.»
14. ¿Qué mensaje te gustaría compartir sobre la importancia de la rehabilitación psicosocial en la salud mental?
«El trabajo que se realiza en este tipo de centros es fundamental para afrontar nuestra problemática y cómo vemos o sentimos la manera en la que convivimos con los demás. Te prepara para ser parte de la sociedad sin sentirte excluido, para ser aceptado.»
15 ¿Qué cambiarías o mejorarías en los CRPS para que sean más efectivos?
«Pienso que hay que hablar más de nuestra problemática en grupo. El trabajo que hacemos con el psicólogo de manera individualizada se puede aplicar más a tratarlo de manera grupal.»
16. ¿Qué le dirías a alguien que está por ingresar a un CRPS y tiene miedo o dudas?
«Ve, no lo pienses, hazlo. Hay gente con tus mismas o parecidas dificultades, y te vas a sentir comprendido, aceptado, escuchado. Vas a desarrollar y adquirir habilidades sociales que te van a permitir mejorar tu vida. Por tener alguna dificultad, somos personas iguales a los demás.»
17. ¿Qué mensaje te gustaría compartir sobre la importancia de la Rehabilitación Psicosocial en la salud mental?
«El trabajo que se realiza en este tipo de centros es fundamental para afrontar nuestra problemática y como vemos o sentimos. La manera en la que convivimos con los demás te prepara para ser parte de la sociedad... para convivir en ella. Ser uno más, no sentirte distinto. No sentirte excluido… y, sobretodo, ser aceptado.
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