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El duelo es una experiencia universal que cada persona enfrenta en algún momento de su vida. Puede surgir tras la pérdida de un ser querido, ya sea un abuelo entrañable, un familiar cercano o incluso alguien que ha vivido una larga enfermedad. Aunque el dolor es inevitable, entender las etapas del duelo y contar con estrategias para afrontarlo puede facilitar el proceso de sanación.